Марго, 40 - 29 июня 2007 18:25

рошло уже несколько месяцев с тех пор, как вы расстались, а твое сердце по-прежнему болит? У тебя пропал аппетит, ты не можешь спать, работать, думать о чем-то кроме "Как он мог меня оставить? Что со мной не так?" Если ты узнала себя, то вот тебе несколько советов о том, как избавиться, наконец, от тяжелых воспоминаний и начать все заново!

Выплесни все негативные эмоции
Поплачь, покричи, пожалуйся в сотый раз своим друзьям о том, как он боготворил тебя, а потом просто предал. Главное, не сдерживайся, не замыкайся в себе. В противном случае, тебе придется иметь дело с депрессией. Переключи свое внимание, любовь на что-нибудь другое. К примеру, заведи себе милого четвероногого друга.

Настройся на новые отношения/отпусти свою любовь
Ты легко забудешь свою прежнюю любовь, если тебе удастся представить ее с другой стороны. К примеру, закрой глаза, воспользуйся своим воображением и мысленно представь Его в самом, что ни на есть негативном свете: сделай его жалким, ничтожным и никчемным человеком. Подумай, как ты могла такого вообще полюбить! Отпусти свою прежнюю любовь, ведь тебя впереди ждет куда более полное и светлое чувство!

Выпиши на листке бумаги все отрицательные и положительные стороны разрыва ваших отношений
Каждый опыт помогает нам лучше узнать самих себя. Проанализируй ситуацию, постарайся понять, что было правильно, а что неверно в ваших отношениях, как следовало бы лучше поступить. И помни: каждый твой минус непременно обернется плюсом в будущих отношениях, поскольку у тебя будет больше опыта, ты сможешь, возможно, лучше смоделировать ваши отношения, разрядить накал отрицательных эмоций.

Воспользуйся выходными
Выходные – самое лучшее время для того, чтобы завести с кем-то новое знакомство! Поэтому уже вначале недели собирай копанию для посещения кинотеатра либо ночного клуба, кафе, ресторана! Главное, не запирайся дома, общайся! А если не можешь без работы, устройся, к примеру, на работу, которая связана с постоянным общением с людьми.

Экспериментируй
Сделай, наконец, то о чем так долго мечтала, но не решалась либо не делала потому, что этого не одобрял твой друг. Сделай новую прическу, купи нечто экстравагантное, отправься в экзотическую страну либо смени работу.

Закрой за ним дверь
Поставь точку в ваших прежних отношениях. Даже если он будет названивать тебе и умолять, дать ему еще один шанс, либо просить остаться друзьями, не поддавайся! Ощути свободу и вновь посмотри в будущее с надеждой.

http://lady.uz/content/view/1305/25/

• 
• 
•