ОДИН ИЗ ПЕРВЫХ, 32 - 22 мая 2008 02:19

:D :D :D
Я не хочу так ездить !)

Зато какая экономия на транспорте ... вышел из дома и покатился на работу :D

значит пока я куплю это я стану шаром :D :D :D

Один около 7-8 штук, а скамья около 2 штук.

и скока стоит

К сожалению в названия я не силён, там их несколько разных. А тренажёры - велотренажёр и специальная скамья для упражнений на пресс.

а я ем нормально 1 раз в день это в 10 вечера когда голодный как зверь..... пихаю пока мотор мой больше не попросит... а так перекусываю печенье с чаем :)

Попробуй просто меньше жира есть. Чтобы похудеть надо ежедневно съедать не больше 25 г. жира. Например: в 100 г. яблока 0,4 г жира, в говядине -- 20 г. , в свинине -- 40 г. Вот и посчитай

В питере мало где бегать!!!
Что за тренажёр??? А суше какие именно??? Не Филадельфия :heart:

ну сократить рацион эт хорошо а еще лучше с этим прабежки !)